من الأدوات الصحية في الموقع تستطيعين التعرف على عدد السعرات اللازمة لإنقاص وزنك ونسبة العشرين بالمئة منها , وبالتالي تستطيعين تقسيم وجباتك لنوعين : وجبات صحية بمعدل 80% ووجبة واحدة غير صحية بنسبة 20% من السعرات اللازمة ليومك .. كما انك ِ تستطيعين انقاص 500-1000 سعرة لإنزال الوزن من نصف كيلو الى كيلو في الاسبوع الواحد .