منطقة الاعضاء
مواضيع تهمك
هنا ستجد كل مايهمك من مواضيع واخبار تهم صحتك
احسب سعراتك الحرارية
ادوات صحيه
هنا ستجدين جميع الحاسبات المهمه من اجل صحتك
تنبيهات هامه
- تنبية ٢
- تنبية ١
نصائح طبيه
اسعار الباقات
البرونزية
500 ريال Per Hour
١- تشمل جدول غذائي خاص على حسب
سعرات المشتركة وهدفها مع المتابعة
الخاصة من قبل الكوتش نور .
٢- جدول رياضي خاص على حسب هدف
المشتركة يشمل اسماء التمارين فقط
والمتابعة مع مدربة الرياضة هيفاء محمد
مرتين بالشهر .
الفضية
600 ريال Per Hour
١- تشمل جدول غذائي خاص على حسب سعرات
المشتركة وهدفها مع المتابعة الخاصة من
قبل الكوتش نور .
٢- جدول رياضي خاص على حسب هدف المشتركة
يشمل اسماء التمارين بالصور والمتابعة مع
مدربة الرياضة هيفاء محمد مرتين بالشهر .
الذهبية
700 ريال Per Hour
١- تشمل جدول غذائي خاص على حسب سعرات
المشتركة وهدفها مع المتابعة الخاصة
من قبل الكوتش نور .
٢- جدول رياضي خاص على حسب هدف المشتركة
يشمل اسماء التمارين بالصور والفيديو والمتابعة
مع مدربة الرياضة هيفاء محمد مرتين كل اسبوع .
كلمة الموقع
ولأن الصحة والجمال تقومان بشكل أساسي على الغذاء الصحي كانت مجموعة MIX-MAX للعناية والجمال بإشراف الناشطة الاجتماعية : كوتش نور ( snap: Morpho21 ) بالتعاون مع نخبة مميزة ومتجددة من أخصائيات التغذية السعوديات لتعزيز الصحة العامة بنمط غذائي صحي وعصري يتناسب مع الحياة الحديثة فيما يخدم تطلعات رؤية التحول الوطني ٢٠٣٠ في هدف رفع متوسط العمر من ٧٤ عاماً الى ٨٠ عام عن طريق نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، واستغلال وسائل التواصل الاجتماعي العامة بخدمته من قبلنا كأفراد وناشطين .,
اتصل بناقالو عنا
دائما نرتقي بارائكم عنا وهذا يزيدنا جهد لخدمتكم
ام سعيد
ممتاز وجميل جدا
Amoon
موقعرمفيددوجميل
مزنه
ماشاء الله نظام رائع وجميل تحسن جسمي ونزل مستوى السكري عندي كنت احسن بثقل في الجسم وصعوبه بالحركه وكسل والحمد لله كل هذا خف عندي بنسبة كبيرة جزاكم الله خيرا وبارك في جهودكم
لماذا نحن ؟
نحن هنا لنثبِّت بأنك جميلة كما أنتي بعيداً عن تلك المنافسات المهووسة في تعليب الجمال وتغليفه بمقاييس لم ينزل الله بها من سلطان ! انتي جميلة ومعنا ستكتشفين هذا الجمال ..